Manosfera e incels: por qué algunos varones convierten el dolor en resentimiento
Por Lic. Matías BustosActualizado el 18 de septiembre de 2026
Supongo que como a mí, a muchos de ustedes, cuando vieron la serie Adolescencia de Netflix, les quedaron un montón de preguntas y un montón de cosas haciendo ruido. Quisiera hacer mi aporte y hacer luz a alguno de esos temas que me parecen muy importantes. Estas experiencias se pueden situar en una mirada más amplia sobre masculinidad, emociones y vínculos.
¿Sabías que hoy existen comunidades de jóvenes que sienten rechazo, aislamiento y un profundo resentimiento, sobre todo hacia las mujeres? Se llama manosfera, y está compuesta por muchos grupos diferentes, dependiendo la temática que los aborda. Entre ellos están los incels, términos que seguramente escuchaste en la serie. Estos son jóvenes que no logran conectarse afectivamente y que atribuyen ese sufrimiento a factores externos. A las mujeres, a los modelos sociales, o incluso al sistema. Pero este fenómeno tenemos que entenderlo bien: en muchos casos, detrás del resentimiento también encontramos dolor, aislamiento y rechazo. Muchos de estos jóvenes se sienten profundamente solos. Cargan con inseguridades, frustraciones, y heridas que nunca pudieron expresar. No tienen espacios donde hablar sin el temor al ridículo, al juicio o al desprecio. Y cuando el sufrimiento se encuentra con discursos que lo validan y le dan un sentido, aunque sea distorsionado, la identidad empieza a construirse desde la bronca. La manosfera les ofrece una comunidad, una narrativa clara, un enemigo concreto, y una explicación simple. Les dice: no estás solo, el problema no sos vos, el mundo es injusto con los hombres, con los hombres como vos.
Esto es mucho más que un fenómeno social. Es una señal de alerta emocional y vincular. Es la evidencia de que muchos varones no encuentran camino para elaborarse desde la vulnerabilidad, el vínculo sano o el autoconocimiento. Crecieron con mandatos que les prometían reconocimiento, poder, afecto, pero cuando esos modelos fallan, lo que queda es el vacío. Y en ese vacío, el enojo encuentra su lugar. El problema es que ese enojo, en lugar de procesarse, se vuelve ideología, y puede derivar en violencia, aislamiento, o conductas autodestructivas. Para revisar lo aprendido, conviene preguntarse qué significa ser machista y cómo operan los mandatos masculinos.
Por eso es importante, fundamental no responder a este fenómeno solo con rechazo o burla. Es necesario entender qué lo alimenta, qué necesidad no está siendo mirada. Como adultos, profesionales, familia, instituciones, tenemos la responsabilidad de generar espacios donde los varones puedan reconstruir su identidad de forma más saludable, donde hablar de esas emociones no sea sinónimo de debilidad, donde no necesiten refugiarse en discursos extremos para sentirse parte de algo.
Y si sos joven, y alguna vez te sentiste así, invisible, confundido, enojado, quiero decirte algo claro. Ese dolor merece ser escuchado, pero no necesita convertirse en odio. Hay otras formas de sanar. Hay otros caminos posibles, y no tenés por qué recorrerlo solo. Otra cara de este problema es la soledad masculina y la dificultad para construir vínculos íntimos.
