Cuando ser “buena persona” te deja sin límites ni energía
Por Lic. Matías BustosActualizado el 18 de septiembre de 2026
Yo soy una buena persona, siempre me doy a los demás. No sé por qué me siento tan mal. Yo soy el típico buen ciudadano. ¿Estás seguro que eso es una virtud? Hablemos un poco de las ventajas de ser una buena persona.
Descansar, energía, ¿para qué? Si podés estar al servicio de todo el mundo entregando todo lo que tenés. Quizás cuando a vos se te termine, los otros estarán tan agradecidos que te van a devolver el doble de lo que vos les diste. Poner las necesidades de los demás por encima de las tuyas es una receta infalible para terminar agotado física y emocionalmente. Y después, ¿vos creés que alguien te lo va a devolver? Qué orgullo, qué lindo es ser la alfombra roja por la que todos caminan. Qué mejor manera de sentirse valorado que ser el recurso inagotable de todos los que necesitan un favor tuyo. Ser una buena persona te garantiza que siempre vas a tener a alguien cerca dispuesto a aprovecharse de tu bondad y sacar provecho de eso. Qué buena idea, no vas a estar nunca solo. Para conectar esta práctica con un proceso más amplio, podés recorrer la guía de autoconocimiento y crecimiento personal.
Qué hermoso regalo es aceptar cada solicitud, cada pedido, cada petición, cada pequeña cosa que los demás desean de vos sin decir nunca que no. Así tu agenda va a estar siempre entretenida y llena y tu energía completamente agotada. Si querés garantizarte de pasar desapercibido y que tus valores y que tus logros y tus talentos sean subestimados, asegurate siempre ser la persona más complaciente y amable que puedas. ¿Para qué querés ser reconocido y valorado si tenés el poder de la invisibilidad?
Ah no, pero si hay algo importante, importante en ser una buena persona es que tenés la oportunidad de ser tu peor enemigo. Más vale malo conocido que bueno por conocer. Tener esa vocecita interior lista para recordarte cada pequeño error y hacerte sentir inadecuado constantemente. Así te evitás el mal rato de las críticas externas, porque ya estás más que entrenado para recibirlas. Ese es otro gran poder de la buena persona: autocriticarse constantemente. El valor propio no tiene que depender de agradar: podés profundizar en cómo construir amor propio sin depender de la aprobación.
Pero lo verdaderamente maravilloso de ser una buena persona es vivir una vida que verdaderamente no es tuya, sino que actuás y te amoldás sencillamente para encajar en el modelo de la bondad. En tu esfuerzo por ser siempre bueno, te terminás perdiendo a vos mismo, convirtiéndote en una versión diluida, gelatinosa, de quien realmente sos. Este superpoder te permite perder tu autenticidad y convertirte en una bella y descolorida ameba humana.
Si te definís como una buena persona, estoy seguro que ya estarás gozando de todos estos beneficios. Para revisar un error sin convertirlo en una condena personal, podés trabajar la autocompasión y el autoperdón.
